歩くこと。
朝から光市の現場へ行き
午後からは山口市からの防府市へ・・西へ東へ
動けるうちに・・と、言いながら。
梅も終わった防府天満宮にもよりました。
長い石段を登って梅園を散策したり
でもこれは歩く・・運動のために。
昨日 ロンブー敦さんのラジオで
「アキレス腱」の大切さを言っていたので
急遽 思い立ってなのですが・・。
石段を登るのも息切れで途中休憩もあり ようやく境内へ・・。
よく歩く人ほど 寿命が長いそうな・・。
健康は足から 車社会とコロナのせいにせず
時間があれば歩こう・・と、今は思っています。
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