歩くこと。

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歩くこと。

朝から光市の現場へ行き

午後からは山口市からの防府市へ・・西へ東へ

動けるうちに・・と、言いながら。

梅も終わった防府天満宮にもよりました。

長い石段を登って梅園を散策したり

でもこれは歩く・・運動のために。

昨日 ロンブー敦さんのラジオで

「アキレス腱」の大切さを言っていたので
 
急遽 思い立ってなのですが・・。

石段を登るのも息切れで途中休憩もあり ようやく境内へ・・。

よく歩く人ほど 寿命が長いそうな・・。

健康は足から 車社会とコロナのせいにせず

時間があれば歩こう・・と、今は思っています。

   

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