健康おたく
９月から 加圧トレーニング（http://www.umi-kaze.com/tecutop.html）へ行っている私。
健康には 気を遣っていたつもりなのですが
まさかの 風邪・・それも家族で一番に・・。
かかりつけ医 Ｄｒ武居は
風邪の予防は｢うがい励行｣だそう。
それも１０回ぐらい念入りに。
そして最後の一回はうがい薬をやや濃い目でと。
帰ってすぐ実行。
今日は回復です。
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