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お勧めブログ。

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一年ごとに 健康に気をつけるようになってる自分ですが
 
あまりに気をつけすぎて 最近少々太り気味。
それでも 健康診断に行った病院で
成人病予防に
緑黄色野菜   1日  120グラム以上
淡色野菜     1日  230グラム以上
キノコ・海藻類  1日 50グラム以上 とりましょう・・と。
料理のブログをよく見させてもらい 
自分でも野菜中心を心がけているのですが 自分家は まだまだです。
最近のお勧めは 新米主婦(?)の
ぬんちこの毎日(http://blog.livedoor.jp/nunchiko/archives/51581700.html)。
旦那様に手造り料理を食べさせようと料理教室へも通われ 
丁寧に食事を作っておられる姿に感動しています。
忙しいと言いながら 出来合いのもので済ませたり
手抜き料理になりがちですが
彼女のブログは そんな怠け心を
軌道修正してくれています。
あまり豪華で高いハードルの食事より 普段の家ご飯・・
これならできそう・・と 若いころを振り返りながら
楽しみに読ませてもらっています。
(ひそかに こんなお嫁さんが欲しいな・・と思っているのですが・・。)

   

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